Posted by: khan | July 13, 2009

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງເບຍຕໍ່ສຸຂະພາບ

ເບຍມີສານຕ່າງທກ່ວາ1000 ຊະນິດມີວິຕາມິນ ແລະ ເກືອແຮຊ່ວຍໃຫ້ເສັ້ນປະສາດ ແລະ ກ້າມເນື້ອແຂງແຮງ,ແຕ່ເຖິ່ງຢ່າງໃດຄວນດື່ມພໍປະມານຈິ່ງມີ ປະໂຫຍດເຫດຜົນກໍ່ຄືເບຍມີສານຕ່າງໆ ກ່ວາ1000 ຊະນິດລວມທັງວິຕາມິນແລະເກືອແຮ່ເຊັ່ນ: ສັງກະສີ,ແມັກນິຊຽມ, ເຫຼັກ ແລະ ແຮ່ທາດທີ່ຈຳເປັນ ເຊິ່ງຊວ່ຍໃຫ້ເສັ້ນປະສາດ ແລະ ກ້າມຊີ້ນແຂງແຮງ ແລະ ຍັງມີອີກຫຼາຍຢ່າງອີກເຊັ່ນ:
–    ປ້ອງກັນໂລກຫົວໃຈ
ຈາກການສຶກສາຂອງວິຊາການພົບວ່າ:ຜູ້ທີ່ດື່ມເບຍມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ໂລກຫົວໃຈໜ້ອຍກ່ວາຜູ້ທີ່ບໍ່ດື່ມເບຍ 40-60% ແຕ່ຄວນດື່ມບໍ່ເກີນເຄິ່ງລິດຕໍ່ວັນ
–   ຊ່ວຍຫລຸດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ໂລກອຳມະພຶດ ອຳມະພາດໄດ້
–   ຊ່ວຍຫລຸດຄວາມດັນເລືອດ : ແພດຊາວຮອນແລນ ແລະ ຈາກມະຫາວິທະຍາໄລຫາວາຣຄົ້ນພົບວ່າ: ການດື່ມເບຍຊ່ວຍຫລຸດຄວາມດັນເລືອດສູງໄດ້.
–   ປ້ອງກັນເບົາຫວານ ມີຈຳນວນໜ້ອຍປ່ວຍເປັນໂລກເບົາຫວ່ານ ເຫດຜົນກໍ່ຄືເບຍເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍສາມາດປັບຮໍໂມນອິນຊູລີນເຮັດໃຫ້ຈື່ຈຳໄດ້ດີ , ສະນັ້ນນັກດື່ມເບຍຈິ່ງບໍ່ເປັນໂລກອັນໄຊເມີ.
–   ຊວ່ຍໃຫ້ກະດູກແຂງແຮງ: ເບຍມີຜົນດີຕໍ່ກະດູກສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນໂລກກະດູກຜຸໄດ້ແຕ່ໄດ້ຜົນຕໍ່ໜຸ່ມສາວເທົ່ານັ້ນ
–    ຊວຍໃຫ້ອາຍຸຍືນ: ຈາກການສຶກສາຫຼາຍກ່ວາ 50 ບ່ອນພົບວ່າ:ຜູ້ທີ່ດື່ມເບຍວັນລະ 1-2 ຈອກມັກມີອາຍຸຍືນຍາວ ເນື່ອງຈາກເບຍມີສານປົກປ້ອງຫົວໃຈ
–    ປ້ອງກັນໂລກຖອກທ້ອງ: ໂມເລກູນໃນເບຍມີສ່ວນປະກອບຄືກັບກົດນົມ ແລະ ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ ສານທີ່ວ່ານີ້ຂັດຂວາງເຊື້ອໂລກໃນລຳໃສ້ທີ່ເປັນສາເຫດຂອງການຖອກທ້ອງ.
–   ຕ້ານຄວາມຄຽດ: ນັກວິຊາການຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ MONTREAL ຄົ້ນພົບວ່າ: ຄົນເຮັດວຽກທີ່ໄດ້ດື່ມເບຍເປັນຄັ້ງຄາວມີຄວາມຄຽດໜ້ອບກ່ວາຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ດື່ມເບຍ.
ປ້ອງກັນຫນິ້ວໃນຖົງນ້ຳບີແລະໃນໄຕ: ນັກວິຊາການຈາກເມືອງເຮລຊິງກິປະເທດຟິນແລນຄົ້ນພົບວ່າ:ການດື່ມເບຍມື້ລະ 1 ຂວດ ກໍ່ຈະໄດ້ຮັບແມັກນີຊຽມ ເຊຶ່ງຈະຊ່ວຍຫລຸດຄວາມສ່ຽງໂລກຫນິ້ວໃນໄຕໄດ້ເຖິງ 40%
–   ປ້ອງກັນໂລກນອນບໍ່ຫລັບ: ສານຈາກດອກ HOPS ໃນເບຍປຽບເໝືອນຢານອນລັບຈາກທຳມະຊາດຊ່ວຍໃຫ້ປະສາດຜ່ອນຄາຍ, ດັ່ງນັ້ນການດືມເບຍ 1 ຈອກໃນຕອນແລງຈິ່ງເໝືອນກັບການກິນຢານອນຫັລບ.
– ຊ່ວຍຕ້ານມະເຮັງ:ເບຍມີສານໂຟລີຟີນອຍທີ່ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນມະເຮັງໂດຍການດັກຈັບອະນຸມູນອິດສະຫລະຕົວຮ້າຍອອກຈາກຮ່າງກ່າຍ, ສານໂຟລີຟີນອຍຫັລກກໍ່ຄື: XANTHOHUNOL ເຊິ່ງມີຂໍ້ດີຄື:ຊ່ວຍສະກັດກັ້ນໂປຮຕີນທີ່ຈະຊ່ວຍໃນການພັດທະນາຂອງມະເຮັງ
–  ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວງາມ: ໃນເບຍມີວິຕາມິນສູງເຊັ່ນ: PANTOTHENIC ACID, ວິຕາມິນບີ 3 ແລະ ໄນອາຊິນ ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຜະລິດເຊວຜິວໃຫ່ມ, ຊ່ວຍສ້າງຄໍລາເຈນ ແລະ ເມັດສີຈິ່ງເປັນເຫດເຮັດໃຫ້ຜິວລຽບນຽນ ແລະ ອອ່ນນຸ້ມ.


Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / ປ່ຽນ )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / ປ່ຽນ )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / ປ່ຽນ )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / ປ່ຽນ )

Connecting to %s

Categories

%d bloggers like this: